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四五个月前换了一个工作朝九晚五的然后三个月前换了个

女 | 23岁 2018-10-06 21:32:56 2人回复来自

健康咨询描述：四五个月前换了一个工作朝九晚五的然后三个月前换了个朝北的房间住。也经常熬夜、没吃很好饮食有点不规律。水果经常吃。最近一两个月突然发现发胖了很多特别明显的发胖尤其是肚子、其次是大腿跟手臂

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刘铁刚锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长消化道出血，消化道溃疡，消化道肿瘤的诊断及治疗帮助网友：39126称赞：1

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2018-10-06 23:00:17 我要投诉

你好建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。

王汝相巨野县中医医院主治医师擅长: 乙肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、腹泻、便秘、便血、胃肠帮助网友：4001称赞：1

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2018-10-06 21:35:45 我要投诉

      病情分析：
      经常熬夜，饮食不规律是可以引起发胖的。特别是经常熬夜的人最容易发胖。
      指导意见：
      因为工作的原因，你做不到。睡眠的规律，你可以饮食注意，外加运动，尽量的别让自己太过于发胖。

2018-10-06 21:42 ask875934267s 追问

例假也很不规律。感觉都是一个半月来一次这样。例假颜色也不正常颜色而是褐色的

2018-10-07 13:01医生回答：

如果月经一场，你倒是可以去妇产科查一查内分泌，看看怎么样？