健康咨询描述: 我是女生就是每次洗完头发掉的头发很多很多很多很多很多很多很多很多不管水冷和热都会掉
根据你提供的情况目前你掉头发非常严重,那建议你注意一定要保持充足的睡眠,不要熬夜而且饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养均衡,还可以适当的头部按摩促进血液循环,注意生活习惯,饮食习惯症状会逐渐缓解的
病情分析:
掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
指导意见:
建议对症治疗,补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服:人参归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态,缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息,不要熬夜、生活要有规律。最好在晚上11点前入睡,否则会影响身体的神经内分泌系统,导致或加重原有的掉发。
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