我大二，20岁，在第一次第二次和女朋友做爱时
健康咨询描述： 我大二，20岁，在第一次第二次和女朋友做爱时，我虽然勃起来了，但是有点软，我进不去，我抽过烟，有过手淫，请问我该怎么办
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病情分析：
你好，平常身体状况怎么样？早晨有没有晨勃呢？有很多人第一次第二次过性生活时，由于心理压力过大，紧张也可能会造成这种现象。手淫的话只要不过于频繁，一般问题也不是太大。
指导意见：
首先要放松心情，缓解压力，不要太紧张。平常多注意卫生，加强锻炼，不要过于熬夜，如果每次都这样的话，就建议你去医院做个相关的检查，比如肾脏，输尿管，膀胱，前列腺，看有没有问题。
早晨有晨勃，有时候很硬
你好，如果有晨勃的话，起来也很硬的话，一般问题都不是太大。你自己觉得心里紧张有压力吗？
因为有过手淫，所以怕自己不行
只要不是过于频繁，一般问题不是太大，很多年轻人都有这种情况，只要觉得没有身体上的负担，腰酸或者腿软，或者精神不集中的话，一般问题都不是太大。
我从小出冷汗，请问是肾虚吗，与这个有关吗
那你平常自己觉得身体状况怎么呢？现在怕冷吗？肾虚一般体现在阳虚和阴虚两方面。阳虚的话一般都有点怕冷的感觉，你今年20岁，平常加强锻炼，一般都可以改善。
不怕冷，一般出冷汗
问题不大，只要你平常注意卫生，加强锻炼，放松心情，你这些问题都可以解决。我个人感觉你没有什么太大的情况，只是你心理上有点阴影。自己学会放松释放一下，这些问题都不是问题。
好的，谢谢你
不客气，以后有什么问题可以随时咨询。
根据你的描述，勃起硬度不够是肾亏引起的症状，是由于长期手淫导致的。
建议：注意休息，作息规律，睡眠充足，避免劳累，熬夜，节制性生活，杜绝手淫，多吃补肾的食物，口服补肾药物。
补肾药物能推荐吗
试试金锁固精丸或五子衍宗丸。
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