得了白癜风平时要注意什么啊？

      你好，根据你描述的情况，白癜风建议去医院皮肤科就诊做wood灯检测明确诊断。饮食少吃含维生素c多的食物，生活作息规律避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，首先建议到正规的皮肤科正规治疗，平时注意避免阳光照射，避免外伤，保持足够睡眠，穿棉质内衣，避免摩擦皮肤，保持心态平稳。
      指导意见：
      饮食方面，白癜风患者不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如黑芝麻核桃花生瘦肉动物内脏等等，能够促进黑色素的生成。
      

      根据你提供的病情介绍，目前你身上长了白癜风那建议你平时饮食上一定要忌口，别吃辛辣刺激性的食物以及含有维生素C高的食物，要多吃含有黑色素的食物以及含有络氨酸的食物，并且要戒烟，忌酒，避免在日光下暴晒
      
      以上是对“得了白癜风平时要注意什么啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食上一定要忌口，别吃辛辣刺激性的食物以及含有维生素C高的食物，要多吃含有黑色素的食物以及含有络氨酸的食物，并且要戒烟，忌酒，避免在日光下暴晒
      

      根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。白癜风患者朋友们在夏季饮食上可以多吃一些清凉淡爽的食品，不要过度贪凉，引起身体不适，诱发白癜风疾病的扩散。