腰间盘突出。已经有了一个月

      指导意见：
      腰椎间盘突出可能压迫神经引起下肢症状，目前的情况是肌肉疼痛，可能是腰椎间盘突出压迫神经，可以多卧床休息，局部可以热敷按摩，配合膏药比如氟比洛芬巴布膏等理疗，如果改善不明显，医院骨科检查下为宜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。你这段时间是怎么治疗的呢？病情有没有得到缓解？
      指导意见：
      腰椎间盘的患者请勿久站久坐，必须睡硬板床。再配合着用点舒筋活血营养神经的药物，口服及外用。方便的时候可以做一下腰椎牵引，有助于恢复。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，腰椎的4-骶1的突出还是可以引起足部的不适的症状的
      指导意见：
      不过一般情况下腰椎间盘突出卧位是可以减轻的，如果您的检查不是最近的，那么建议您再查个腰椎的核磁共振看一下影像和体征是否相符，如果相符，那么建议可以口服甲钴胺，进行穴位注射治疗
      
      以上是对“腰间盘突出。已经有了一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！