牛奶可以降低支气管炎发病率吗？

      你好朋友，可以降低的，每天饮用牛奶也可降低雾霾空气所造成呼吸不适，合理预防支气管炎。因为牛奶里面的维生素a可以保护支气管壁。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，牛奶是优质蛋白质和含钙量高的食物，经常饮用对身体营养有益，在增加体质的基础上可降低气管炎发病，不是直接的作用，是间接通过提高身体免疫力起作用
      指导意见：
      建议，可经常饮用牛奶，以及蛋白粉，瘦肉，鸡蛋等营养丰富的食物，身体好了，疾病自然就难发生了，但是气管炎要注意避免受凉，少去公共场所，避免感冒，不能吃刺激性食物，不能吸烟喝酒，多锻炼身体，养成良好的生活习惯，气管炎就不容易复发了
      

      最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙(钙食品)还能清除紧张情绪，所以它对老年(老年食品)人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。
      
      以上是对“牛奶可以降低支气管炎发病率吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！