为什么一到关键时刻就容易紧张

      情绪容易紧张，与平时的性格是有直接关系的。这种情况只能平时自己控制多锻炼，多参加一些集体活动，也可以考虑进行正规的心理疏导，必要的话可以适当调理
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，你的情况主要是由于心理因素导致的,建议你平时注意锻炼自己的心理素质,多参加集体活动,多学习提高自己的语言表达能力,慢慢就会好的,对自己要有自信心。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况，一到考试就出现特别紧张的问题。
      指导意见：
      对于这种情况，要做好平时的锻炼，做好心理素质的培养。平时成绩挺扎实到考试的时候要成竹在胸
      
      以上是对“为什么一到关键时刻就容易紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！