肚子胀气还疼怎么办？

男 | 18岁 2018-10-08 14:29:40 3人回复来自广州市

健康咨询描述：在经期总是出现肚子胀气还疼的情况，给自己带来双重打击，这是怎么回事？要怎么办、？

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生理期间出现肚子痛的症状就是所谓的痛经，属于较为常见的生理期现象，引发痛经的原因多半是接触生冷的东西或是精神压力过大，建议患者及时调整好心态，保证充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常饮食上以清淡温和的食物为主。

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2018-10-08 21:19:01 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑受凉和痛经引起的不适症状。建议多喝点红糖姜水，注意保暖。经期喝点益母草颗粒，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，适当运动，促进肠道蠕动。

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2018-10-08 14:29:51 我要投诉

您的情况很可能与您平时的生活和饮食习惯有很大的关系,要规律生活作息，注意保暖，不要着凉。在平时的时候尽量地吃得比较清淡一点，还有不要吃一些比较辛辣的或者是刺激的食物。在经期的时候一定要注意多喝水形成个新陈代谢的功效。
以上是对“肚子胀气还疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！