强直性脊柱炎背部僵硬怎么办？

      你好，可以用推拿按摩、熏蒸、督针、艾灸、瑜伽等疏通经络、活血化瘀、清热祛湿，来缓解症状减轻疼痛。平时注意睡硬板床，注意睡姿，可以骑自行车，游泳，打太极来锻炼。强直性脊柱炎患者平时应维持脊柱生理曲度，防止畸形;维持良好的胸阔活动度，避免影响呼吸功能;加强肌肉锻炼，防止或减轻肢体因废用而致萎缩;维持骨密度和强度，防止骨质疏松等并发症。站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进脊柱屈曲畸形的体位，在每天有空闲的时候做几次深呼吸练习，活动胸廓增加肺活量。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动，对于髋关节受累的患者，应减少负重，避免跳跃等冲击动作。
      

      病情分析：强直性脊柱炎治疗原则：早期诊断，早期治疗，防止并发症。首选药物非甾体类抗炎药物，经系统治疗3-6个月，症状无明显好转，可选用生物制剂进行治疗，生物制剂是比较理想药物。平时注意保健，适量体育锻炼。
      

      强直性脊柱炎治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等
      
      以上是对“强直性脊柱炎背部僵硬怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      针对你目前的病情情况，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。生活中注意工作环境不宜寒冷、潮湿、多风，特别要注意避免做弯腰的工作，以防驼背发生。