右侧腰窝位置，平躺没事儿

      咨询朋友20多岁，年龄不大，如果没有外伤病史，腰部突然疼痛一般是由于长时间伏案工作导致腰部肌肉处于紧张状态，一旦腰部受力不均就会导致腰部肌肉劳损疼痛，起床腰背发力就会疼痛无。治疗建议：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。14如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看腰部和腿部都有不适的症状，可以去医院拍一个腰椎的片子或者ct检查。
      指导意见：
      通过腰椎拍片和ct检查，看看是否有腰椎间盘突出引起的压迫症状。才使得你腰部和腿部都有不舒服的症状。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是腰肌纤维炎或腰椎间盘突出的症状。
      指导意见：
      建议您最好去拍一个腰椎的核磁共振，看一下腰椎间盘有没有问题，注意休息，注意腰部的保暖，睡硬板床，不要过度劳累。口服腰痛宁胶囊和金匮肾气丸。
      
      以上是对“右侧腰窝位置，平躺没事儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！