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最近仰睡腰疼，需要支起腿来

女 | 31岁 2018-10-08 21:08:33 1人回复来自

健康咨询描述：最近仰睡腰疼，需要支起腿来，腰贴着床才舒服。而且有时候一换姿势或者一翻身，腰连着屁股里有根筋就一下很疼，有时候咳嗽或者一使劲就疼，这个毛病几年前就有过，只是之前干活多了晚上睡觉会疼，睡一觉就好了，现在几乎天天都疼。

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你好。根据你所说的情况，如果白天干活多多，晚上会因腰椎负重过多而疼痛。晚上平躺时可在腰下或者膝盖下垫个小圆枕，任意一处就可以，可减缓腰痛。也可到中医科针灸理疗。

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