有问必答网心理健康科 → 妈妈说了我几句就很生气

妈妈说了我几句就很生气

女 | 15岁 2018-10-09 00:11:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 妈妈说了我几句就很生气,和妈妈顶嘴我感觉很伤妈妈心,想道歉又拉不下脸,我控制不了自己的情绪怎么办

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2018-10-09 09:58:13 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,这种情况你最好还是不要和你妈妈顶嘴。你妈妈说一下,你也是属于正常的,这是在教育你。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-10-09 09:58:20 我要投诉

      你好,你正处在青春期,这个阶段和老师以及父母产生意识和观念上的冲突或者碰撞是正常的。而且是绝大多数同龄人都会遇到的。一方面理解和接纳成年人有些观念和你们是不一样的。另一方面想发脾气的时候做几个深呼吸,降低或者有效克服暴躁程度。第三可以在过后,心平气和的情况下,再和妈妈进行适当的交流沟通。
      

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-10-09 09:52:15 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况。下次和你妈妈说话一定要注意一下,不要让你妈妈生气,妈妈把你拉大确实不容易。好好和你妈妈交流一下。
      
      以上是对“妈妈说了我几句就很生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李天文
李天文 北京大卫中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、支气管肺炎、支原体肺炎、慢性支气管炎 帮助网友:35403称赞:379
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2018-10-09 10:00:40 我要投诉

      您好!根据您的描述,您是和妈妈吵架了,不要紧张,妈妈和孩子是最亲的,不要互相说气话伤心,平时注意调整情绪,多做深呼吸,平缓一下情绪再说话做事。
      

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