后颈部疼痛怎么办

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，建议先去拍颈椎的片子，看一下，是不是得了颈椎病？可以先热敷或者是烤灯照射，做颈椎操，减少低头的时间。
      

      你好，你的情况考虑是颈椎病引起的的情况，建议就医检查，可以用中医药的方法调理和中医按摩和针灸的方法调理治疗，颈部牵引加中药外敷。
      

      你好，很高兴为你解答，你的这种情况后颈部疼痛一周，低头后仰都疼是颈椎病压迫引起的，你是一个姿势太久，不能总玩手机，玩电脑，多做颈部转动每天用颈部画米字多做按摩热敷，做做理疗牵引，多拍打颈部重在坚持一定能恢复好了
      
      以上是对“后颈部疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况考虑是颈椎病引起的可能性大，建议到医院做颈部CT。
      指导意见：
      如确诊为颈椎病变，可以口服颈复康颗粒。做推拿按摩牵引等保守治疗。同时要自我锻炼：每天用头来写“米”字，早晚各100个有利于颈椎的恢复
      

      从你说的情况来看考虑是和长期的不良姿势是有很大的关系的，如颈肌劳损，颈椎病等造成的，需要引起重视的，