精神状态不好，精力差

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，考虑身体状态处在亚健康状态，
      指导意见：
      建议你要多注意休息，保持足够的睡眠时间，规律作息，避免熬夜，适当增强营养，保持良好的心情。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑一般肾虚或者免疫力低下的话都会引起的。
      指导意见：
      这种情况的话，你最好是去中医院检查一下，让中医把把脉用中药来调理，效果会好一些。平时要多锻炼身体，提高免疫力的。
      
      以上是对“精神状态不好，精力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！