前段时间上火了，奶水没有明显变少

      你好，影响奶水少的原因很多，尤其是情绪波动，心情调试，再就是饮食于充足的休息，更重要的是让宝宝多吸吮，所以你目前最要紧的是让宝宝多吃，自己调节心态保持充足睡眠，多喝汤类，如丝瓜汤，花生芝麻捣碎冲水喝，猪蹄黄豆汤等
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您说的这种情况有可能是你情绪环境压力的影响，奶水不足了。
      指导意见：
      你的这种情况建议你最好的办法就是看看周一吃点中药调理一下，这样比较安全。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，追奶可能还是要多喝汤，多喝水，一定要乐观，要有自信。
      指导意见：
      还有一定要坚持让宝宝多吸，以刺激乳房分泌乳汁，宝妈不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，保持好心情。
      
      以上是对“前段时间上火了，奶水没有明显变少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！