健康咨询描述: 晚上睡觉,腰后面一圈酸痛,翻身都翻不了,都是在半夜时候开始的,早上起床,又没事了,这是怎么回事啊?
根据你描述的情况看,这种情况应该没有什么太大的问题,特别是不伴随其他临床症状的话,那就没有什么太大的问题,可以继续观察观察,应该考虑是一个肌肉的劳损,建议口服注意独一味胶囊,注意睡觉的姿势就可以了
病情分析:
以上也是腰肌损伤的表现,造成腰肌损伤的原因很多,如腰部长期持续处于一种姿势,平时运动过度,腰部损伤,与发病都有一定的关系,
指导意见:
对于你以上情况康复的关键是纠正以上诱发因素,避免腰部持续处于一种姿势,加强腰背部肌肉锻炼,也可以配合按摩,针灸等治疗,以上表现才能逐步康复,
以上是对“晚上睡觉,腰后面一圈酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
上班族,一天都坐在电脑前,运动量很少,我的床也是弹簧床,很软,这些都有关系吗?
你以上情况与你发病有直接的关系,经常使用电脑,容易引起腰肌损伤,睡软床与腰疼也有关系,你最好睡硬板床,同时需要适当的运动和锻炼,加强腰背部肌肉锻炼,才能逐步康复,
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