健康咨询描述: 强直脊柱炎患者是可以做体操的么?医生您好,发现是强直性脊柱炎的病,老是觉得自己腰部疼的比较厉害,晚上睡觉不好,早上起床的时候背部是比较僵硬的,这可以怎么治呢。
想得到怎样的帮助:强直脊柱炎患者是可以做体操的么?
你好,在病情许可的情况下,有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓,预防肋椎关节强直,增加肺活量的作用,由于胸廓的扩张,还间接起到预防驼背畸形的作用。
建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗,接受规范检查,对症治疗,可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠。
以上是对“强直脊柱炎患者是可以做体操的么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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