稍微一凉或者刚出被窝

      你好，这种情况主要考虑是鼻炎可以服用鼻舒适片，要注意保暖，不要着凉受寒，不吃辛辣刺激的食物，多喝点温开水。必要时可以去医院耳鼻喉科检查一下。
      

      你好，根据描述，像是过敏性鼻炎的症状，对冷空气过敏。建议注意保暖，不要着凉，冷天出门尽量戴口罩。平时注意适当运动锻炼，增强体。可以按摩鼻翼上部，促进血液循环。症状严重的话，建议去医院就诊，在医生指导下用药治疗。
      

      病情分析：
      您好根据你的描述，这是由于你受凉等原因引起的感冒症状。
      指导意见：
      多喝水，注意休息，避免着凉。只要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。
      以上是对“稍微一凉或者刚出被窝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，一般都是由于感冒或者说鼻炎的原因引起的。
      指导意见：
      要是经常这样子的话，建议你有空的话，最好还是要去医院的五官科看一下，如果是鼻炎就需要用药的。