根据你的描述,可以诊断为失眠症,失眠症最好做全身的健康体检,排除器质性的病变,然后根据舌苔脉象辩证口服中药进行调理,特是酸枣仁汤,有利于改善症状,长期的失眠会引起内分泌功能的紊乱,可以引起精神方面的障碍,所以要及时治疗。
你好,很高兴为你服务!长期失眠会给人带来严重危害的,睡眠不足为,精神不振,影响工作效率;多精神和躯体健康都会有影响;很多失眠都是精神紧张引起的,建议放松,多运动,改变对事物的看法,多角度看待问题。
长时间失眠,睡眠不足,容易引起记忆力下降,注意力不集中,身体疲乏,影响正常的工作和生活,给人们带来痛苦。建议你到医院神经内科接受检查,根据检查结果对症治疗,也可以在药物治疗的同时,辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。
以上是对“患有失眠的危害较大?患有失眠的危害较大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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