请问一下，我奶房疼痛有三四年了

      你好,这种情况常见于乳腺增生所致,避免摩擦及挤压,多观察.建议避免摩擦及挤压,饮食以清淡好消化为主,禁食辛辣食品,口服乳癖消片治疗.
      

      病情分析：
      您好亲，这种情况考虑是有乳腺炎，最好去医院做进一步检查
      指导意见：
      您好亲，我的建议是不要按压，注意休息，保持一个好心情，最好去正规医院做进一步检查
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。请问您有没有做过相关的检查？
      指导意见：
      如果没有查过，建议您查一下乳腺超声或者乳腺钼靶，看看有没有问题，如果没问题，平时注意调节情绪。
      以上是对“请问一下，我奶房疼痛有三四年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！