健康咨询描述: 早上起床,脚一落地就会疼,我上班的时候每天走两万步左右,国庆假期我就没有走步,结果脚就开始疼了
你好,我很高兴为您回答问题,远距离步行后,全身肌肉,尤其足部肌肉需要休息,可以使用热水泡足,足部抬高,利于下肢回流减轻水肿发生。我希望我的回答能使你满意。
病情分析:
您好,根据您的描述,您说的这种情况考虑是运动过度造成脚底的筋膜炎。
指导意见:
建议您注意休息,不要过度劳累。每天坚持用热水泡脚。可以局部涂抹酮洛芬凝胶。
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