完了我，腿很酸大腿那块

      病情分析：
      根据你的描述症状考虑肌肉拉伤，多由剧烈运动引起的！
      指导意见：
      对于您的这种情况需要注意休息就行，避免过多过度的跑步或其他运动就行了！
      

      病情分析：
      你好，你大腿和肚子肚脐的肌肉酸痛，是开始运动或运动过量导致乳酸堆积所致。
      指导意见：
      建议，最近几天不要进行大量运动，可以慢一点跑步或散步运动促进乳酸排泄，也可以进行热敷。
      

      病情分析：
      按你上面说的情况，初步考虑是平时运动少，初开始跑步引起的肌肉酸痛
      指导意见：
      建议平时要注意坚持锻炼身体，增强抵抗力，合理饮食，加强营养，目前症状可以暂不处理，运动不要太剧烈，循序渐进，坚持一段时间就适应了
      以上是对“完了我，腿很酸大腿那块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是肌肉韧带拉伤的表现，是运动过度和用力不当导致的，不用担心。
      指导意见：
      注意休息，避免剧烈运动，可以吃点活血化淤.消炎止痛的药物，如伤科跌打丸.布洛芬缓释片等。
      

      你好，你所说的这个情况考虑是由于你长时间不运动，然后突然的剧烈运动所引起的肌肉酸痛，如果实在难受的话你可以休息一两天之后再做运动。