医生，我最近一直手脚冰凉

      这种情况一般是肾阳虚的症状，可以口服金匮肾气丸或复方玄驹胶囊均有温补肾阳的功效，平时少吃寒凉性食物，需要加强体育锻炼，提高身体素质。
      

      病情分析：
      你好，据你描述的情况初步考虑为肾阳虚引起的，宜温肾补血。
      指导意见：
      可口服金匮肾气丸和精芪双参胶囊。也可到医院中医科开中药调理，配合针灸艾灸调理体质。平时忌口生冷冰冻食物，注意补充营养。不宜熬夜。
      

      病情分析：
      手脚冰凉脱发应和气血虚肝肾不足，营养失衡有关系的，应该注意合理的休息，调养心情按时睡眠
      指导意见：
      可以适当的多一些蔬菜水果，适当的饮食的均衡性，可以适当的养肝肾养气血，补充营养，促进气血运化肠胃的消化很重要的
      
      以上是对“医生，我最近一直手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！