得了白癜风平时要注意什么啊？

      你好，白癜风患者的注意事项：1、平时注意少食用富含维生素Ｃ丰富的食物，如西红柿、柑橘类、柠檬、西红柿、苹果、猕猴桃等；可以多食用含有酪氨酸及矿物质的食物，如猪瘦肉、动物肝脏、蛋奶类、新鲜蔬菜、豆类、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物;不食过酸或过辣的食物；2、生活规律，避免熬夜；3、保持良好的精神状态，心情舒畅，避免情绪焦虑和紧张；4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。5、做好防晒措施，避免太阳暴晒；6、加强体育锻炼,增强自身体质和免疫力。7、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，平时多吃黑木耳，黑芝麻等黑色食品，营养平衡，多运动，
      指导意见：
      建议家里日常使用铜制品，比如铜勺子，铜铲子，铜壶，铜碗等，保持心情愉快。尽可能呼吸新鲜空气和吃环保健康食物。
      

      治疗白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗。建议及时在正规医院检查，患者注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼。祝早日恢复健康。
      
      以上是对“得了白癜风平时要注意什么啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！