健康咨询描述: 有强直性脊柱炎还能游泳么?医生您好,有强直性脊柱炎的病之后,是感觉自己的颈椎不舒服,还有腰部疼,有强直性脊柱炎还能游泳么?
想得到怎样的帮助:有强直性脊柱炎还能游泳么?
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,强直性脊柱炎是可以做游泳运动的,而且游泳啊对于强直性脊柱炎是最适合的运动。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
你好,游泳是夏天最好的锻炼方式,既可以降暑凉快又能全身都活动到,确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候,手和脚肯定是要大幅度摆动的了,除此以外,还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动,这个可以促进全身肌肉的血液循环,而且游来游去的时候水拍打到身上,就相当于按摩一样。特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说,游泳还可以防止关节僵硬呢,因为游泳需要全身肌肉来协调,尤其是蛙泳、自由泳的时候,手脚及身体其他部位全部都调动起来,相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样,经常游的话能够保持脊柱的灵活性
强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。
以上是对“有强直性脊柱炎还能游泳么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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