我从二十岁左右就开始打呼噜

      你好，打呼噜常见的病因有肥胖，还有就是慢性鼻炎，扁桃体肥大，软腭下垂造成的咽腔狭窄，如果你体重过于肥胖，建议你科学合理的减肥，体重如果正常，建议你最好去医院耳鼻喉科做一个详细的检查。
      

      你好，看了你描述的情况，睡觉打呼噜已经二十多年了，打呼噜还是要去医院做个检查的，打呼噜严重的可出现睡眠呼吸暂停综合征的，缺氧影响脑细胞，去正规医院耳鼻喉科。
      

      病情分析：你好，打呼噜主要是睡眠过程中有影响呼吸通畅的原因导致的，就是有呼吸阻塞情况指导意见：建议，可以去医院耳鼻喉科做睡眠呼吸监测检查，明确原因，对症治疗就好。
      
      以上是对“我从二十岁左右就开始打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！