右外踝骨折四个多月了
健康咨询描述： 右外踝骨折四个多月了，走路没啥问题，可以正常走，就是下蹲还有点不正常，关节僵硬，还能恢复吗，四个多月会不会已经定型了
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医生回复区
很高兴为您解答这个问题。你这个情况应当是骨骼这个已经愈合了，这个可以通过拍x线片而得到证实的。所以说下蹲时有疼痛的感觉，已经僵硬的感觉，这个可能跟你这个骨折固定期间，由于限制活动，缺乏锻炼而导致的这个关节的僵硬。
这个还能锻炼过来吗，这么久了，四个多月了
只要你正确的坚持锻炼，这个肯定是能够恢复的。
在家可以锻炼过来吗，四个多月不晚吗，具体有哪些锻炼方法呢，走路不可以把关节活开吗
主要是循序渐进的进行各个姿势的锻炼。 各个动作的锻炼。走路也是可以这个锻炼的，最好是到医院的骨科检查一下，排除一下其他情况，然后让专业的骨科大夫对你进行这个运动的指导！
这个反弹很快，每天锻炼压脚，当时好一点，休息一下立马反弹，还有特别早上更加僵硬
这个锻炼也要适度，最好有专业的运动医学的专业医生给指导。
用红花油好还是活络油好
红花油稍微好一些，
病情分析：
右外踝骨折术后四个月可以行走，但是感觉关节要硬，这是由于术后四周韧带的黏连，水肿所致。
指导意见：
所以你这种情况需要加强功能锻炼，可以在锻炼前给予中药的熏洗，然后在进行功能锻炼，慢慢可以恢复。
这个还能恢复吗，这么久了，会不会有点晚了，恢复不了，就遗留下来了
如果加强功能锻炼，这种情况是可以恢复的。建议你功能锻炼前最好用中药先熏洗。
每天走路，或者走上坡可以恢复吗，而且反弹很快，就刚开始有点效果，休息一下又僵硬了，现在还有必要去康复医院不
根据你这样的描述，我认为骨折的愈合良好，是四周肌肉，韧带长时间的不活动造成的黏连所致，所以说需要继续功能锻炼，当然到康复医院效果更好。
在家也可以恢复过来吧
可以到中医科。开一些活血化瘀的的药物，在家治疗也可以。
是泡脚的那种吗，我自己也买的有，在家治疗还需要多久恢复呢，像我这个四个多月的，还有希望不
有希望，必须先泡脚，再功能锻炼，这样效果会好些。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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