怎么预防强直

      你好，强直性脊柱炎的预防主要有，一改变一些生活习惯和饮食习惯，不要吸烟和酗酒、避免吃肥甘厚味、刺激辛辣食物;二增加维生素、高蛋白摄入。三改善居住环境，避免接触寒冷、潮湿。四避免腰椎、颈椎、腰部负重。
      

      指导意见：
      你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有强直性脊柱炎吗，多与遗传因素，病毒感染，外伤等有关，建议注意日常生活习惯，避免外伤，定期体检，祝健康！
      

      一般此种疾病多是与遗传有关，有的原因不明，呈慢性发病，平时需要注意预防及规律的治疗，能够慢慢的控制病情，延缓其发展。建议平时注意避免久坐久站及患处劳累、过度负重，注意局部保暖，避免受风、受凉，
      
      以上是对“怎么预防强直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！