痛风尿酸562，我应该注意些什么

男 | 45岁 2018-10-11 15:59:44 3人回复来自

健康咨询描述：痛风一两年了，尿酸562，我应该注意些什么

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2018-10-11 20:34:11 我要投诉

你好，通风患者生活中要养成良好的作息和饮食习惯。饮食上要以低嘌呤食物为主，避免进食辛辣刺激食物，如：烧烤、肉汤等，多饮水，适当的运动，注意保暖，作息要规律，早睡早起。

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2018-10-11 15:59:55 我要投诉

      你好，饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。

      以上是对“痛风尿酸562，我应该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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