我16岁时身高是163
健康咨询描述： 我16岁时身高是163，体重120斤，得了胃病后瘦了30多斤，瘦得只剩下80多斤。胃病好了后因为天天暴饮暴食，吃很多零食，吃胖了20多斤，现在110斤，身高还是163。感觉自己太胖了，想减肥又管不住自己的嘴，又不爱运动，所以我想让自己再得胃病，想依靠胃病减肥。这种方法可取吗？天天吃酸辣粉大概多久能得胃病？只要瘦到90斤后我就开始好好养胃治病。
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医生回复区
你好！根据你提供的资料，你想用得胃病的方法使自己减肥，这个减肥方法太残酷了，得了胃病有时是不可逆的，不能痊愈的话会对自己伤害一辈子，建议你，合理调配饮食，每天三餐，每顿七八分饱，多吃蔬菜水果，少量主食，不吃油腻的和甜食零食，适量吃鱼虾，鸡肉，蛋，奶，每天尽量多走路，慢慢的增加运动量，长期坚持，会有效果的，一定要有信心和恒心。
我现在净身高163斤，体重110斤。是一个大吃货，体质又是易胖体质，好像喝水都长肉，可我就是做梦都想瘦20斤啊，为了瘦到90斤我什么都可以豁出去，可就是没办法控制自己的嘴，就算节食运动瘦了几斤后，日后还是忍不住吃然后又胖回来，只有得了胃病才能控制自己的嘴同时又不用挨饿就可以越来越瘦
减肥是个慢性过程，你的身高体重比例还是很好的，不要特意去减肥，你可以去先改变饮食习惯，慢慢控制，少吃外面的食物，盐和油都超量，最易发胖，希望对你有帮助。欢迎随时咨询
病情分析：
你好，相关方法不可取，反复引起形成胃部炎症会诱发许多病变，严重还会影响身体健康，
指导意见：
建议养成良好生活习惯，多注意规律饮食，以现在情况适当走动，活动就可以保持身体均衡，不需要可以减肥，还需要多注意，
我现在净身高163斤，体重110斤。是一个大吃货，体质又是易胖体质，好像喝水都长肉，可我就是做梦都想瘦20斤啊，为了瘦到90斤我什么都可以豁出去，可就是没办法控制自己的嘴，就算节食运动瘦了几斤后，日后还是忍不住吃然后又胖回来，只有得了胃病才能控制自己的嘴同时又不用挨饿就可以越来越瘦
还需要调整心态，合理看待身体偏胖变化，所以不可用极端方式来减肥，会影响身体健康还需要多注意，
病情分析：
你好，根据你的描述身高163厘米，体重110斤，按照标准体重计算你应该是标准体重。
指导意见：
建议，按照标准体重计算方法女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，你应该是111.6斤，标准体重正负10％为正常体重。所以你现在注意保持，保证摄入热量与消耗热量保持平衡，适当的体育锻炼，避免肥胖，太瘦也不好，身体抵抗力会降低，容易生病。
以上是对“我16岁时身高是163”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我现在净身高163斤，体重110斤。是一个大吃货，体质又是易胖体质，好像喝水都长肉，可我就是做梦都想瘦20斤啊，为了瘦到90斤我什么都可以豁出去，可就是没办法控制自己的嘴，就算节食运动瘦了几斤后，日后还是忍不住吃然后又胖回来，只有得了胃病才能控制自己的嘴同时又不用挨饿就可以越来越瘦
你好，根据你的身高体重，都在标准范围之内，注意饮食节制，适当锻炼，不在发胖就可以了，没有必要瘦到90斤，太瘦都身体不好。
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