大腿跟臀部特别胖，因为上班要长期坐着

      你好，很高兴为你解答问题。不要吃减肥药物因为减肥药物的成分不明确副作用也比较大。科学减肥方式还是要通过合理的控制三餐饮食，主食减量，多吃青菜，少吃油腻的食物和甜食，不喝饮料，不吃零食。的士，晚餐一定少吃，喝点儿粥，吃些青菜。运动下肢，使肌肉结实，促进多余的脂肪分解。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
      

      您好，很高兴为您服务，根据您描述的情况，不建议您去吃减肥药减肥，因为那个副作用很大，建议通过合理的饮食，运动去减肥，祝您身体健康。
      
      以上是对“大腿跟臀部特别胖，因为上班要长期坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！