长期吸烟近十年了，如果想生育需要戒烟多久才能减少负

      根据你提供的情况分析，如果长期吸烟者要备孕必须戒烟三个月之久才可以的，生活中建议你少食辛辣，少饮酒，少熬夜，同房次数勿太多。
      

      病情分析：
      你好，最好是在戒烟后半年后备孕，至少需要在三个月后再考虑怀孕
      指导意见：
      建议，你现在需要注意饮食均衡，保持情绪稳定，然后注意夫妇双方去医院做孕前检查和优生检查
      
      以上是对“长期吸烟近十年了，如果想生育需要戒烟多久才能减少负”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，吸烟十年，想禁戒烟要个健康的宝宝
      指导意见：
      建议你要宝宝前三个月就戒烟，戒了就不要再吸了，因为吸烟不但损害自己的健康，家人吸二手烟更有害，有了宝宝更有戒烟
      

      病情分析：
      您好，备孕前三个月需要禁止吸烟,严禁酗酒，吸烟男性的睾丸中尤其易受影响.导致不育或畸形儿的产生。
      指导意见：
      建议：怀孕前3个月戒烟，6个月最好，备孕期还需要注意健康的生活方式，注意饮食营养搭配等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，生孩子确实需要戒烟，不戒烟会影响精子的质量，为了有个健康的宝宝，尽早戒烟。
      指导意见：
      你好，根据你的描述。戒烟当然是越早越好好了，最少得提前2个月戒烟，男性还要口服叶酸，对将来的宝宝有好处。