吃东西很容易发胖，而且平时嗜睡

      你好！根据你提供的资料，你可能平时也不爱运动，精神状态差，建议你，合理饮食，可以吃优质蛋白质的食物，少吃油腻甜食，多吃蔬菜水果，每天户外运动30分钟以上，可以跑步，打篮球等。
      

      您好，很高兴为您服务，根据您描述的情况，建议您积极合理的减肥，可以通过合理饮食和锻炼，平时注意作息时间，不要熬夜，祝您身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你大概是身体湿气比较严重出现的症状。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，建议你可以就诊一下中医，服用中药驱驱体内湿气看看效果，平时注意多参加有氧运动锻炼身体缓解症状。
      
      以上是对“吃东西很容易发胖，而且平时嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，控制体重要树立信心，管住嘴迈开腿。
      指导意见：
      懒人多怕动，吃了睡，还不喜欢运动，这样最容易发胖。首先要健康饮食，少吃油炸等高热量食物，多吃水果蔬菜，饭后坚持运动，长期坚持下去，你会看到一个不一样的你。