有问必答网心理健康科失眠 → 昨天晚上还要今天中午睡下后会梦到一些可怕的事

昨天晚上还要今天中午睡下后会梦到一些可怕的事

男 | 17岁 2018-10-12 14:48:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 昨天晚上还要今天中午睡下后会梦到一些可怕的事,怎么办?晚上是梦见气死了个人闯祸了中午是梦见棺材里面弄出来2个肉。

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-10-12 15:03:00 我要投诉

      你好,很高兴为你服务!呵,你做这两个梦确实挺慎人的,你怪不得感到害怕呢;你这几天看可怕的鬼片或者经历一些让你感受很害怕的事情吗?
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2018-10-12 15:00:52 我要投诉

      梦是潜意识里的反应,所以通过您的描述考虑您的内心潜意识可能压抑了一些事情,您的梦中的气死的人和棺材里的肉有可能象征着什么,需要您去找心里咨询师帮你做释梦分析
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-10-12 14:52:51 我要投诉

      你好,根据描述,日有所思夜有所梦。白天压力大,缺乏安全感。浅睡眠的梦能记住。白天大量的信息被压抑在潜意识,睡眠后信息上升为意识层面,以梦的方式释放出来,减轻压力。不纠结梦中的内容。
      
      以上是对“昨天晚上还要今天中午睡下后会梦到一些可怕的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

关灵合
关灵合 三级心理咨询师 擅长: 婚恋关系、亲子关系、夫妻关系、职场压力以及青少年心 帮助网友:3316
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2018-10-12 14:59:10 我要投诉

      指导意见:
      你好,导致你当前的多梦现象是与你的心理因素有关。你需要放松情绪状态,自行减轻心理压力,注意作息规律不熬夜,保证充足的休息和睡眠时间,会逐渐改善的。
      

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