健康咨询描述: 人外表看起来一点都不胖,就是肚子越来越大,肚腩越来越多是怎么回事,基本每天都打球,跑步的,难看死了,?
你好根据你的描述初步认为由于平时课业较多,坐着的时间较长,所以脂肪容易在腹部堆积,如果垃圾食品摄入过多也容易导致代谢不良,多多喝水,饮食与运动量要持平
根据你上传的资料,人不胖,肚子大,还是考虑脂肪较多,首先堆积在腹部,可以在健康运动的基础上,均衡饮食。也可以到专业的健身机构,由专业的健身教练对腹部进行锻炼,达到瘦身的目的。
您好,根据你的情况分析,考虑是长时间久坐引起的肚子大。还是建议你运动的。多食新鲜蔬菜水果,多喝水,忌食生冷刺激性食物,饭后不易久坐。每天顺时针按摩腹部。促进肠蠕动,防止便秘。适量运动,观察效果。
以上是对“人外表看起来一点都不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的情况分析,考虑是长时间久坐引起的肚子大。
指导意见:
还是建议您运动的,多喝水,忌辛辣刺激食物,饭后不要久坐,适量运动,观察一下。
病情分析:
您好,根据您的描述,最好去医院检查一下血糖和肝胆胰脾彩超。
指导意见:
如果就是单纯性肥胖,建议您少吃甜食零食,少吃面食。多参加户外运动。保证充足的休息和睡眠。
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