打呼噜长达四五年！睡着就开始打呼噜

男 | 29岁 2018-10-12 21:21:39 3人回复来自未知

健康咨询描述：打呼噜长达四五年！睡着就开始打呼噜！声音特别响！长期喝饮料，肥胖！请问该怎么治疗

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王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2018-10-12 21:37:09 我要投诉

你好，引起打鼾的原因有很多，比如肥胖，内分泌紊乱和鼻部疾病阻塞气道，根据您的情况来说，你应该是睡眠姿势不当和肥胖导致打鼾的。建议您平时睡觉的时候采用侧睡的方式，侧睡时松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道；平时应该注意避免吸烟，饮酒和刺激性药物；同时还要注意减肥。希望对您有所帮助。

冯永红山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 月经不调，阴道炎，盆腔积液，子宫肌瘤，卵巢囊肿等护帮助网友：5773称赞：3

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2018-10-12 21:38:26 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述打呼噜的原因有很多，其中肥胖是一个重要的因素。建议您健康的减肥，少吃脂肪高的食物，少吃甜食，每周参加至少3到4次的体育锻炼，减肥后打呼噜会明显减轻。

宗立国枣庄市立医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,真菌性肺炎,大叶性肺炎,呼吸衰竭帮助网友：771

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2018-10-12 21:22:52 我要投诉

你说的这种情况就是考虑呼吸睡眠暂停综合症，因为肥胖的一种并发症。在治疗方面，首先考虑保守治疗的话，嗯，可以用无创呼吸机改善睡眠质量。如果效果不好的话，可以考虑手术治疗
以上是对“打呼噜长达四五年！睡着就开始打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！