健康咨询描述: 总是害怕一个人,害怕孤单,一想到的时候就心慌胸闷,不想的时候还好,我是不是得忧郁症了
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,还不能确定你是否得了忧郁症,但应该看得出是有忧郁的倾向,一般情况下,一个人只要有坚定的理想目标,就能够迅速的纠正自己的思想和行为,像他人一样学习工作,交往发展业余爱好,使得回归正常自己。大多数抑郁症患者都是能够自我疗愈的。如果觉得自己走不出来,就找当地的心理咨询师进行心理咨询,相信老师们会用专业的心理学知识和技能给到您很好的帮助。你也可以在这个平台的在线咨询的搜索我的名字,也可以给到你相应的心理疏导。
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