生活很孤单在家很无聊

      生活很孤单，很无聊，渴望一个人陪我说说话。每天睡觉醒了就写作业，写完作业觉得没事干，抱着手机不知道干什么？与家人说话很烦躁，这种情况应该及时调整自己的状态，控制自己的情绪，养成定时睡眠的良好习惯。
      

      人的情绪可以受到外界因素或者自身因素的影响。目前表现为一些情绪问题，例如情绪不稳定或心情不畅，一般持续时间比较短暂，通过心态的调整，或沟通等可以缓解。严重者需要一定的心理治疗及药物治疗等。