不想说话，心情烦躁，睡眠不足总是做梦

女 | 27岁 2018-10-13 10:15:44 2人回复来自

健康咨询描述：不想说话，心情烦躁，睡眠不足总是做梦，总是爱发脾气，莫名的想哭，

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2018-10-13 10:20:42 我要投诉

你的这种情况持续多久了呢？自己能否调整呢？建议你多出去户外活动活动，多和朋友在一起，实在调整不了的话，可以去看心理医生的，他们会给与你帮助的。

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2018-10-13 10:16:45 我要投诉

你这种症状有点像抑郁症了，要注意调理，不然的话就可能形成抑郁症，所以说自己要多与人沟通聊天，参加一些集体活动，保持精神愉快。

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