右外踝骨折手术四个多月了
健康咨询描述： 右外踝骨折手术四个多月了，走路没有问题，就是下蹲还有问题。关节僵硬，还能恢复吗，这么久了，而且锻炼老是反弹，还有效果吗
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病情分析：
根据你当前介绍的，这种情况。我现在的分析。可能是由于局部粘连或瘢痕引起。
指导意见：
我现在的建议是。这种情况没有什么大问题的。逐渐锻炼就会好转的。可以口服一下活血化瘀的药物。
瘢痕是什么，那四个多月了还晚吗，会不会定型了，锻炼当时有效，休息一下立马反弹，特别早上更加僵硬
手术切口留下的，希望你不要着急，逐渐的就会恢复的。
不光刀口那里紧绷，后跟那个关节位置也很僵硬
逐渐的锻炼就能恢复的。
四个多月不晚吗
这种情况只能在治疗中观察。可以做按摩和理疗。
病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是右外踝骨折术后四个月存在关节僵硬的情况，这个通过以后的关节的自主活动锻炼，会慢慢恢复的。
指导意见：
建议你要注意放松心情，避免紧张情绪，毕竟是骨折了，恢复起来是需要一段时间的，要多进行局部关节的自主活动锻炼，多补充富含维生素及钙质食物，忌辛辣刺激性食物。
以上是对“右外踝骨折手术四个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个四个多月了，还能恢复吗，会不会定型了，现在锻炼了，刚开始有点效，然后休息一下立马反弹了，特别早上更加僵硬
建议你要经常每天锻炼，并且可以进行局部的按摩，热敷等理疗措施来缓解症状。
四个多月不晚吗
不晚，多进行局部的功能锻炼，要循序渐进，不要心急。
因为老是反弹，每次锻炼感觉没有效果
因为才术后四个月，时间不长，所以锻炼效果不是立竿见影的，恢复起来是需要一段时间的。
不是说三个月是黄金期，但是我的有四个多月了，就怕很难恢复了
不要放弃信心，一定要坚持。
只要没定型，就可以，不知道多久能恢复。也不知道什么时候不会反弹
这个是需要很长一段时间的。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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