如何快速戒色，我每天中午睡觉前

      你好，你这个年纪，这个阶段是不应该有这样的行为的，好在你有想戒掉的想法，这是好的，其实这是一个意志力的考验，只要你想戒掉，就一定可以的，如果长期这样下去会影响生长，发育的。
      

      病情分析：
      你好，这个偶尔的手淫对身体健康没有什么损害，但是像你这样频繁无节制的手淫会前列腺炎、附睾炎等生殖系统炎症和阳痿早泄，从而严重成年后的夫妻性生活。希望你认识到频繁手淫的危害，凭自己毅力戒掉这个不良习惯。
      指导意见：
      平时避免接触不良图片和影视视频。最重要的一点避免独处，这一点非常重要，这样可以有效的避免手淫行为的发生。