健康咨询描述: 胳臂肘腱鞘炎最佳治疗方法,谁能给介绍一下?由于工作原因,需要经常使用胳膊搬拿重物,最近老是感觉胳臂肘疼,诊所医生说是腱鞘炎,有没有啥办法治疗的,最好是保守治疗?
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。腱鞘炎是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力,缺钙和劳损也是诱因。可行针灸、封闭,牵引、手法正脊,治疗;要改变不良姿势,避免久坐久站,要多做操,多做拉伸运动。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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