手机玩多了关节疼

      这种情况考虑为保持一个姿势或者受到风寒刺激导致肌肉劳损。可以通过休息、热敷，按摩缓解，如果疼痛剧烈，可以口服非甾体止痛药物或者外用活血止痛的膏药。如果长时间疼痛就需要到医院骨科拍个X线检查一下

      病情分析：
      根据您的病情描述，考虑肱骨外上髁炎诊断。通常会有肘部的疼痛，这是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕裂伤造成的。
      指导意见：
      目前主要的治疗方法包括，休息，冰敷，服用布洛芬等药物，必要时佩戴护具，疼痛缓解后要做力量练习，加上肌肉力量。祝早日康复！

      病情分析：
      你好根据你的描述考虑是长期玩手机打字引起肱骨外上髁炎。
      指导意见：
      你好，不要过分担心，长时间固定一个姿势旋转前臂臂就会出现肱骨外上髁炎的，减少玩手机的时间，热敷疼痛部位，涂扶他林软膏治疗。如果治疗后持缓解不明显，继续疼痛需要去骨科门诊进行腱鞘内封闭治疗1-2次就治愈了。
      以上是对“手机玩多了关节疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，长期玩手机导致肘关节骨膜炎，发生无菌性炎症，局部水肿导致疼痛需要患肢制动，最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。