几年前有过一两次小腿抽筋

      第一，你有小腿抽筋的症状，考虑和钙质缺乏有关系。建议给予补充钙质，目前钙片中迪巧，乐力钙，钙尔奇补钙效果最好。除了补充钙片外，饮食上建议多喝纯牛奶。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样的情况考虑是缺钙导致的上述症状。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，可以口服葡萄糖酸钙等药物来进行治疗的，在平时的时候要适度的进行体育锻炼。

      病情分析：
      你好，所述的情况为小腿部抽筋，局部肌肉痉挛，与外界环境寒冷刺激、疲劳、睡眠休息不足或休息过多、睡眠姿势不好等导致局部酸性产物堆积有关，
      指导意见：
      注意局部保暖及睡眠姿势，抽筋时局部按摩，平时适当体育锻炼，但不可以时间过长，必要时适当补钙。
      以上是对“几年前有过一两次小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿抽搐分劳累引起的和缺钙引起的，如果是偶尔引起的应该是劳累引起的。
      指导意见：
      建议你到医院查个微量元素看看，如果这段时间个头张的比较快就是缺钙引起的。建议补钙。

      你好，很高兴为你解答。你这种情况考虑是晚上受凉或者疲劳过度引起的腿部肌肉痉挛。平时注意保暖，不要让腿部肌肉受寒，适当补充点维生素E和钙。