如果没有骨质损伤,可以通过休息,减少负重活动,佩戴护踝保护,尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服,还是需要去医院复查。
病情分析:
根据你的描述,如果没有骨折的话,应该是肌肉软组织损伤引起来的症状。
指导意见:
建议你在24小时之内的肌肉软组织损伤,可以用冰敷患处,可以减轻患处肿胀的症状。如果患者没有破皮损伤,可以外喷点云南白药气雾剂以及口服点跌打七厘片之类的活血化瘀的药物,患肢抬高尽量减少活动,必要时最好是去医院的骨伤科检查一下。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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