脚扭伤了，脚裸有突出物

      脚扭伤了，局部出现肿胀和疼痛，建议可以通过外贴膏药配合热敷理疗烤电，中药熏洗等办法进行治疗，尽量的休息，不要过多的活动，避免局部的刺激，加重损伤的程度。
      

      扭伤以后局部的软组织肿胀或者是局部有点血肿，这个要过段时间会自行吸收，目前要多注意热敷，尽量抬高患脚，继续用点三七等活血化瘀药物。最好去拍个X光片看看。
      

      病情分析：
      已经有伤，有多长时间了？当时有没有进行急性期的处理？还有就是现在站立或者是走路的时间长不长呢？
      指导意见：
      已经半个月，现在是可以适当的通过热敷来促进缓解和恢复，也要注意适当的多休息，平时也可以继续使用活血化瘀的药物外用
      
      以上是对“脚扭伤了，脚裸有突出物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！