健康咨询描述: 脖子一往左下方向歪的时候就会很疼,打一下或者揉揉那个部位都没有什么感觉,现在转头也不方便了,请问一下我该怎么办?
你好:根据你的描述考虑是落枕了,建议你局部热敷或按摩按摩:用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,可有效止痛,热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
病情分析:
根据您病情目前考虑有肌肉的劳损,可以按一下方案进行治疗
指导意见:
平时避免长时间低头,可以口服颈痛颗粒,艾瑞昔布,乙哌立松,按说明吃,买盒青鹏膏抹上,进行烤电理疗,一天一到两次,一次半小时
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