什么都查了，哪里都好好的

      术后康复手段是否适当，不仅影响疗效，而且在某种程度上能避免腰椎间盘突出症的复发。因此，术后应注意如下几个方面：
      (1)手术后需严格卧床休息，最好是硬板床。卧床时间一般视手术范围而定，约1～4周。
      (2)注意营养，每日的饮食除保证足够的热量外，蛋白质及维生素的需要应有足够的供应与补充。
      (3)术后卧床期间应由医护人员协助每两小时行轴位翻身一次，不宜自行强力扭转翻身，以保证腰部的筋膜、韧带、肌肉的良好愈合，避免损伤软组织。
      (4)在充分卧床休息后，可在适宜的腰围保护下，下地作轻度活动。但下床时，应先仰卧位戴好腰围后，先向健侧或较轻一侧侧卧，同时屈髋、膝关节，由他人扶起坐于床边，待适应后再下地行走。
      (5)在卧床时，应行仰卧抬脚、空中蹬车活动，以避免神经根粘连，恢复期时，应循序渐进地加强腰背肌功能锻炼，以增强腰椎稳定性，防止复发，并注意纠正不正确的姿势。
      (6)术后，脑力劳动者一般可在2～3个月后逐渐恢复工作;体力劳动者一般在3～4个月后才能开始工作。
      腰椎间盘突出术后如何正确护理就给大家介绍到这了。患者在平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述很有可能是术后营养不良引起的低蛋白。
      指导意见：
      建议多吃鸡蛋，尤其是蛋白，加强营养，不要剧烈运动，减少能量消耗，休息为主。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，目前考虑可能是营养不良引起的蛋白缺失。
      指导意见：
      建议你平时合理膳食，均衡营养。不要吃辛辣生冷刺激性食物。注意休息避免劳累。
      
      以上是对“什么都查了，哪里都好好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！