腰疼，右侧更厉害，主要是平躺着睡觉时
男 | 34岁 2018-10-14 05:34:12
2人回复
来自
健康咨询描述： 腰疼，右侧更厉害，主要是平躺着睡觉时，在早上3点到6点之间，测过身睡就好多了，以前没这问题，疼之前我连续大量锻炼了半个月，跑步加仰卧和平板撑，疼之前的前一天我去了龙庆峡，那天有小雨，穿短袖游玩时感觉特别冷，再就是来回开车4个多小时，第二天就开始疼，这都半个月了还是疼，只是每天疼得程度不一样，现在白天也有略微的不舒服！
其他类似问题
回复区
倪军 枣庄市胸科医院 主治医师
擅长: 腰椎间盘突出,股骨头坏死,结核,骨折,骨关节病,强
帮助网友：1884
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-10-14 08:46:43
您好，根据您的描述，您这种情况是由于之前的锻炼，游玩导致的腰肌劳损，筋膜炎。建议休息2-3周，避免久坐久站，注意保暖，不要着凉，热水浴，可以外用扶他林软膏。
相关文章
医生在线免费咨询
