健康咨询描述: 你看我是不是气血不足啊?失眠多梦有时候睡觉多,能吃不胖,失眠了第二天都没有精神
你好,根据您的情况来看的话,应该是属于肾气不足,肾气虚,气血虚弱,建议您平时适当锻炼身体,保证充足的睡眠,避免手淫,避免房事太频繁,可以服用金匮肾气丸,肾宝片进行调理,配合着养血清脑颗粒。
您好,您所提供的症状太少,无法判断出具体的原因。但就现有症状讲,失眠多梦有可能是心血虚所致。有时候睡觉多有可能是由于湿邪过重所致。能吃不胖,有可能是由于胃火过盛,脾虚所致。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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